ジム通い始めた
2月から、ジムに入会した。
5年前通っていたのと同じとこ。
オリエンテーション参加してきたのですが、、、
5年前のデータ残ってますね！比べてみましょう♪ とインストラクターさん。
え。そんなん残ってるんかい！？
体重、筋肉量、脂肪率、、、、
ほぼ同じ！！
これってどうなの？？
ジムいかなくてもキープできたと喜ぶべき？？
5年で劣化がなかったことを喜ぶべき？？
でもでも、この5年で努力したこともいろいろあるんですよー。
その効果ってないんかな？？
とりあえず、週2回はいけるように頑張る予定。
【目標】
＊体重 -４㎏
＊体脂肪率 -５％
なんかこのブログの初期の方で宣言してたのと変わってない、、、
ほんとにぐるぐる回って、またここにきたか、、、
と
いう感じ
です、、、
が、、、
がんばるぞー
